BA AL ZENEKIEN...

    

         BA AL ZENEKIEN…

➤  Jasotzen dugun informazioaren %80 begien bitartez iristen zaigula?

➤ 5 segundotik behin begiak kliskatzen ditugula? Beraz, zenbat aldiz kliskatuko ditugu begiak, egunean, 16 orduz esna baldin bagaude?

➤ Irakurtzeko, margotzeko, ikasteko eta beste hanbat gauza egiteko argirik egokiena bonbilla urdinak sortzen duena dela?

➤ Idazmahaian argi-iturria ezkerraldean jarri behar duzula eskuina bazara, eta eskuin aldean, ezkerra bazara?

➤ Gomendagarria dela mahai gaineko lanparaz gainera sabaikoa ere piztuta izatea, irakurtzen ari garen bitartean?

➤ Bidaietan, auto barruan irakurtzea ez dela egokia, autoa mugitzen ari denez testuaren eta begien arteko distantzia sarri aldatzen delako?

➤ Betaurrekoak izanez gero, horiek erabiltzea behar-beharrezkoa dela ikusmenak okerrera ez dezan?

➤ Badirela hainbat egoera betaurrekoak denok erabili beharrekoak, nahiz eta ikusmen-arazo berezirik ez izan?

➤ Begiak ez direla inoiz esku zikinez igurtzi behar, infekzioak sor daitezkeelako?

➤ Ordenagailu nahiz bideo-jokoekin gabiltzanean, begiak pantailatik gutxienez 50cm eduki behar ditugula?

➤ Begiek atseden hartzeko honako ariketa hau primerakoa dela?

Kliskatu begiak azkar-azkar 2 minutuz.

➤ Begiak osasuntsu izateko A bitamina duten elikagaiak (azenarioa, arraina, esnea eta arrautzak) hartu behar direla?

➤ Begietan zerbait sartuz gero ur askorekin garbitu behar dela? Eta onera egiten ez badu ez izan zalantzarik: eskatu laguntza heldu bati!